Sporcu Koçluğu sporcunun mental (zihinsel) dayanıklılığını, motivasyonunu ve özgüvenini geliştirmeyi hedefleyen bir süreçtir.
Günümüzde bütün sporcular/takımlar benzer antrenman programları, benzer gıda ve vitamin takviyeleri, benzer malzemeler ile maçlara/yarışmalara hazırlanıyorlar. Farkı yaratan ise sporcunun bireysel veya takım olarak hedefini belirlemesi ve bu hedefe ulaşırken kendini hazırlamak için koçluktan yararlanmasıdır. Bu süreçte sporcu/takım özellikle mental antrenman, psikolojik dayanıklılık ve hedeflerine/hayallerine odaklanma gibi konularda desteklenir.
Koçla birlikte çalışmalarını sürdüren sporcular/takımlar motivasyon artışı elde etmekte, özgüven kazanmakta ve stres ile başa çıkmayı öğrenmektedir.
Sporcu Koçluğunun Kapsamı:
• Hedef Belirleme ve Odaklanma
• Özgüven Geliştirme
• Stres ve Baskıyla Başa Çıkma
• Motivasyonun Sürdürülmesi
• Performans Rutini Oluşturma
• Negatif Düşüncelerle Baş Etme
Kişisel başarılar maç kazandırır ama şampiyonluk ve takımın sürdürülebilir başarısı takımın aynı hedefe kilitlenmesi ile olur.
Ayrıntılı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.